דיכאון ופרחי באך 

דיכאון ופרחי באך


תופעת הדכאון החלה להתפשט במאה העשרים, והיא הופכת ל"פופולרית" יותר עם כל שנה שחולפת. היא פוגעת בכל הגילאים:
צעירים שמתמודדים עם הצבא, לימודים, חיפוש עצמי ובניית קריירה, נשים המתמודדות עם אימהות, זוגיות וקריירה בו-זמנית, גברים ונשים בגיל המעבר, ועוד הרבה דוגמאות שאנו מכירים מחיי היום-יום שלנו. ההישגיות, השאפתנות, הלחץ הסביבתי, החרדות והפחדים יכולים להביא לידי יאוש ודכאון.

יש כלי טבעי, עוצמתי ופשוט, שאפשר להיעזר בו בבואנו לטפל בבעית הדכאון - התמציות של פרחי באך. כמובן שזה לא בא במקום טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי, אלא בנוסף.

תמציות הפרחים, לפי ד"ר באך, נועדו למניעה ולטיפול. אם תפתח את המודעות העצמית שלך (והשימוש בתמציות בהחלט גורם לכך) תוכל לעקוב אחר כל שינוי החל ברגשות ובמחשבות שלך.
ד"ר באך, שהיה רופא קונבנציונלי והומיאופת, הבין כבר בסוף המאה ה-19, את הקשר שבין הגוף לנפש: כל מחלה מתחילה בחוסר איזון של המחשבות והרגשות (למשל, אדם שכל חייו חי במחשבה ובהרגשה שהוא נטול ערך: "אני לא שווה כלום"). אם תטפל בחוסר האיזון הזה הוא לא יחלחל לרובד הפיזי שלך ולא יגרום למחלות, וגם אם חלית, תדע לטפל ברובד הנפשי-רגשי שנמצא בבסיס כל מחלה, וזה יסייע להחלמה.

שים לב, למשל, אם אתה מדוכדך בעקבות כשלון כלשהו בעבודה ובעקבות כך לא מעיז להתחיל מחדש, תיקח את תמצית ה-GENTIAN.
ואולי, בעקבות גירושים או פיטורים ממקום עבודה, אתה מיואש עד כדי כך שאתה לא רואה אור בקצה המנהרה, ואז תקח את תמצית ה-GORSE.
ואולי תבחין שההערכה העצמית שלך נמוכה והיא זו שגורמת לך לדכדוך ותקח את תמצית ה-LARCH, או שזה גורם לך להתבטל בפני אחרים ואז תיקח תמצית CENTAURY.
יכול להיות שתרגיש שכולם נגדך: אני בסדר והכל "בגללם", ואז תיקח את תמצית ה-WILLOW
לפעמים אתה נכנס למצב של דכדוך שלא מוצאים לו שום סיבה או הסבר ואז תיקח את תמצית ה-MUSTARD.
ואלי המראה החיצוני שלך (כולל ענייני הנקיון) מטריד ומדאיג אותך ויכול להביא לדכאון ואז תיקח תמצית ה-CRAB APPLE.

אנו רואים שכל רגש או מחשבה שאנו חווים בצורה לא מאוזנת יכול בסופו של דבר להתפתח לדכאון במשך הזמן, או למחלות אחרות.
התמציות של ד"ר באך כוללות את כל קשת הרגשות שלנו ולכן, אם נהיה מודעים למה שקורה לנו - לחוסר האיזון במחשבות וברגשות - נוכל לקחת תמציות בזמן, לפני שנגיע למצב של יאוש ודכאון.